Правила безопасного поведения предстоящего праздника – Крещения Господня

Уважаемые жители и гости города Сатка!

В ночь на 19 января будет отмечаться православный праздник Крещение Господне, который традиционно проходит с купанием в прорубях.

       Напоминаем  основные правила безопасности, которые позволят взрослым и детям провести обряд без ущерба здоровью:

- купаться следует исключительно в специально оборудованных, проверенных местах, под присмотром медиков и спасателей;

- нельзя оставлять детей одних на льду;

 - в проруби не рекомендуется купаться людям, страдающим заболеваниями сердца и сосудов, а также людям с эпилепсией, бронхиальной астмой, хроническими заболеваниями почек и еще целым рядом заболеваний. В любом случае, перед погружением не лишним будет посоветоваться с врачом;

 - несомненно, от Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел;

 - за час до купания следует поесть, некоторые советуют выпить ложку рыбьего жира.

 - перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но не надо заходить в воду вспотевшим;

 - лучше не нырять в прорубь с головой – во избежание резкого спазма сосудов головного мозга;

 - время пребывания в купели не должно превышать одной минуты, а лучше ограничиться несколькими секундами, чтобы не допустить переохлаждения;

 - после выхода на мороз нужно переодеться в сухую теплую одежду, надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться - выпить заранее припасенного горячего чая или кофе;

 - обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков - это пожелание, как медиков, так и служителей церкви.

Уважайте чувства верующих, ведь это, прежде всего их мероприятие.

Не превращайте религиозный обряд в спортивное шоу и развлечение.

Будьте осторожны во время крещенских купаний

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ !!!